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蚝油木耳油菜的做法,蚝油木耳油菜怎么做,蚝油木耳油菜怎么做,蚝油木耳油菜怎么炒,蚝油木耳菜的做法,蚝油 油菜

来源:好招商食品网 美食制作 烟雨心灵  |  2023-02-06
主料:
油菜适量木耳适量胡萝卜适量

辅料:
蚝油1大匙适量适量

蚝油木耳油菜的做法步骤

1.准备原料:泡发好的木耳洗净,撕小朵;油菜洗净,梗叶分开放;胡萝卜切片;葱姜切碎

2.热锅凉油(最好用清淡的植物油),爆香葱姜

3.下胡萝卜片,炒出红油

4.下油菜梗,翻炒两分钟

5.下木耳,翻炒翻炒

6.加蚝油,炒匀

7.下油菜叶

8.迅速翻炒几下,油菜叶变色马上盛出,炒时间长了,就不好吃了,颜色也不好看。

9.成品,要的就是鲜、脆

小窍门&温馨提示

炒的量少,可以不加盐,吃的就是蚝油的鲜味和蔬菜的清香,如果口味比较重,可以加点生抽或盐调味


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